Kako tjelovježba utječe na raspoloženje?

Posted: Siječanj 8, 2016 By: Comment: 0

Koliko puta ste čuli priču kada je netko bio neraspoložen, otišao je na neki trening i – nakon toga mu se raspoloženje drastično popravilo? “Nije mi se danas dalo dolaziti na trening, ali sam se prisilila znajući da ću nakon treninga biti umorna i – sretna!”, svakodnevno čujemo u teretani. Što točno trening učini čovjeku da se nakon njega osjeća sretno?

AUTHOR

Murad Centar

All stories by: Murad Centar